В преддверии Нового года Роспотребнадзор рекомендует родителям придерживаться нескольких правил для того, чтобы приобрести качественный и безопасный сладкий подарок.
При выборе подарка предпочтение стоит отдавать тем наборам, в составе кондитерских изделий которых содержится минимум пищевых добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел.
Также нужно помнить, что ядра абрикосовой косточки и арахис являются аллергенами, их использование в питании детей не рекомендуется. Следует отметить, что карамель, в том числе леденцовая, не рекомендована для детского питания, также, как и кондитерские изделия, содержащие алкоголь более 0,5 % этанола.
Чему нужно отдавать предпочтение при выборе новогоднего подарка для ребенка?
Печенье. При диетах, связанных с проблемами ЖКТ, врачи рекомендуют галетное печенье, калорийность которого ниже калорийности песочного печенья.
Конфеты. Лучше выбрать шоколадные. Шоколад кроме калорий содержит еще калий, кальций, магний, фосфор и необходимые организму биофлавоноиды, антиоксидатны, витамины А, С, Е, хотя и в небольших количествах. Содержащийся в какао-бобах магний улучшает память.
Зефир. В составе зефира совершенно отсутствуют жиры – как животные, так и растительные. Для его производства используют только белки, сахар, фруктово-ягодное пюре и ряд натуральных загустителей, таких как агар-агар, пектин или желатин. Белок, входящий в состав зефира, служит строительным материалом для мышц, а глюкоза улучшает деятельность мозга и укрепляет иммунитет.
Пастила. В связи с отсутствием в составе жиров, пастила является диетическим продуктом.
Если внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями находится игрушка, она должна иметь упаковку, предназначенную для контакта с пищевыми продуктами.
В случае, если у родителей возникнут сомнения относительно качества и безопасности сладких подарков, а также детской одежды, обуви и игрушек, они могу обратиться за разъяснениями на Всероссийскую «горячую линию» Роспотребнадзора по вопросам качества и безопасности детских товаров.
С 10 по 31 декабря 2018 года специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Костромской области» организовано консультирование граждан по вопросам качества и безопасности детских товаров, выборе новогодних подарков.
Специалисты ответят на ваши вопросы, проконсультируют потребителей по вопросам качества и безопасности детской одежды, обуви, игрушек, новогодних товаров, по детскому питанию, а также действующих нормативных гигиенических требований к этой категории товаров.
Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в будние дни с 09 ч. 00 мин. до 16 ч. 00 мин. По телефонам : (4942) 31-11-22, (4942) 47-33-26
Мантурово (49446) 31-831; Буй (49435) 44-539; Островское (49438) 27-546.
Тридцатый Всемирный день борьбы со СПИДом в 2018 году проводится под лозунгом «Узнай свой ВИЧ-статус».
С момента регистрации вируса иммунодефицита в июне 1981 года прошло более 37 лет. Эпидемия ВИЧ-инфекции в мире остается одним из наиболее серьезных вызовов современности.
По данным доклада программы ООН по борьбе со СПИДом за последние семь лет число новых случаев инфицирования в мире сократилось на 18% – с 2,2 млн. (в 2010г.) до 1,8 млн. (в 2017г.), что почти в два раза меньше, чем в 1996 году – на пике заболеваемости.
Специальный термин “ВИЧ-статус”, отражает наличие и Положительный статус означает, что ВИЧ находится в организме человека (ВИЧ-положительные люди), отрицательный – что вируса в крови нет.
Если не предпринимать мер для борьбы с ВИЧ, то через 5-10 (иногда и до 20) лет развивается СПИД, синдром приобретенного иммунодефицита, человек оказывается уязвим для многих инфекций (пневмоцистная пневмония, туберкулез, кандидоз, опоясывающий лишай и др.), которые приводят его к гибели. На сегодняшний день существует ряд препаратов помогающих ВИЧ-положительному человеку сохранять нормальный уровень иммунной защиты, предотвращая наступление стадии СПИДа на протяжении длительного времени.
СПИД – это обратимое состояние: при применении антиретровирусной терапии концентрация вируса в крови уменьшается, число иммунных клеток увеличивается и состояние человека переходит в бессимптомную стадию, так же снижается риск передачи вируса. Таким образом, ВИЧ-положительный человек может жить долгой и полноценной жизнью.
ВИЧ не передается при бытовых контактах между людьми, через рукопожатия и объятия, слюну, поцелуй, мочу, кал, пот, слезы, неповрежденная кожа является непреодолимым барьером для вируса.
ВИЧ не передается при совместном пользовании ванной и туалетом.
ВИЧ не передается при совместном использовании столовых приборов, посуды.
ВИЧ не передается по воздуху, при совместном пользовании мебелью, телефонной трубкой и т.д.
ВИЧ не передается через укусы насекомых.
ВИЧ и СПИД – это абсолютно разные, но взаимосвязанные явления. СПИД – это состояние, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Поэтому неверно говорить о любом ВИЧ-положительном человеке, как о больном СПИДом”.
ВИЧ – причина, СПИД – следствие. С разработкой антиретровирусной терапии ВИЧ-инфекция стала хроническим заболеванием, с которым люди в определенных случаях могут жить долгие годы, как, например, с сахарным диабетом, только сахарный диабет контролируется инъекциями инсулина, а ВИЧ принятием специальных антиретровирусных препаратов. На сегодняшний день все меньше людей достигают стадии СПИДа.
Лучше горькая правда
Человек может не подозревать, что у него в крови есть ВИЧ и таких случаев достаточно много. Ситуация неведения очень опасна тем, что они не могут защитить от передачи вируса своим близким и не могут позаботиться о своем здоровье, то есть вовремя начать принимать специальную терапию. Знать свой ВИЧ-статус – это так же естественно, как знать о других своих хронических болезнях. Зная правду, пусть порой и горькую, человек сможет позаботиться о себе – будет регулярно наблюдаться у врача и при необходимости принимать бесплатную терапию, и защитить окружающих его людей.
Как узнать свой ВИЧ-статус
Узнать свой ВИЧ-статус можно добровольно (если ты сам хочешь узнать свой статус), обязательно (например, при решении стать донором).
Российское законодательство гарантирует каждому гражданину возможность бесплатно сдать тест на ВИЧ.
Пройти тестирование на ВИЧ или нет – решать Вам, но иногда люди ошибочно полагают, что у них в жизни не было ситуаций, в которых могла произойти передача вируса.
Процедура сдачи анализа
Процедура сдачи анализа на ВИЧ одинакова вне зависимости от того, сдаётся кровь анонимно или нет. Сначала заполняется бланк (с указанием имени или без), затем происходит обычный забор крови из вены в объёме нескольких миллилитров при помощи шприца или специальной вакуумной помпы. Весь используемый инструментарий стерильный и одноразовый. Результаты анализов готовы, как правило, через один-два дня.
Перед анализом можно попросить консультанта рассказать, в чем суть анализа и какие бывают результаты теста. Также специалист может на основании рассказа о какой-то конкретной ситуации оценить, насколько высок был риск передачи ВИЧ.
После получения результата теста также стоит поговорить с консультантом. Как правило, после теста обсуждается полученный результат и действия, которые рекомендуется предпринять в том или ином случае. Консультация анонимна.
В каждом регионе нашей страны есть СПИД-центр, в котором можно получить информацию о том, где в твоем городе можно пройти тестирование и получить консультацию грамотного специалиста.
Защитите себя!
Практически во всех случаях ВИЧ-инфицирования – заражение можно было предотвратить. Все возможные пути и механизмы передачи вируса давно определены, но люди продолжают собственными ошибками подвергать себя опасности. Защитите себя, узнайте о ВИЧ больше, поймите, ВИЧ может коснуться лично Вас, Ваших друзей и близких, независимо от того, какой образ жизни Вы ведете.
Узнав о вирусе, обсудите это вопрос со своими близкими. В доступной форме расскажите подросткам о СПИДе и о безопасном поведении, возможно это окажет влияние на всю их будущую жизнь и спасет их. Узнайте о своем ВИЧ-статусе. Помните главное: легче избежать болезнь, чем потом всю жизнь выбирать против нее средства.
В периоды сезонных распродаж и скидочных «акций» значительная доля продаж приходится на дистанционные – без возможности покупателю непосредственно ознакомиться с тем или иным товаром. Продавец, осуществляющий продажу товаров дистанционным способом (через каталоги, проспекты, буклеты или с использованием сетей почтовой связи, сетей электросвязи, в том числе сети Интернет, а также телевидения и радио), обязан в полной и доступной форме проинформировать потребителя.
Покупатель имеет право знать об основных свойствах товара и адресе (месте нахождения) продавца, о месте изготовления товара, полном фирменном наименовании продавца, о цене и об условиях приобретения товара, о его доставке, сроке службы, сроке годности и гарантийном сроке, о порядке оплаты товара, а также о сроке, в течение которого действует предложение о заключении договора.
Принимая во внимание специфику данного вида правоотношений, законом «О защите прав потребителей» установлен так называемый «период охлаждения» в семь дней, когда потребитель может немотивированно вернуть товар продавцу.
Кроме того, для дистанционной продажи товаров установлены более «жесткие» требования к продавцам в части сроков предоставления потребителю информации о товаре и форме предоставления этой информации. С учетом особенностей удаленной коммуникации сторон сделки более четко определен момент заключения договора – при выдаче продавцом покупателю кассового или товарного чека.
При этом следует иметь в виду, что Правила продажи отдельных видов товаров, а также Перечень непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих возврату или обмену на аналогичный товар других размера, формы, габарита, фасона, расцветки или комплектации, утвержденные постановлением Правительства Российской Федерации от 19 января 1998 года № 55 (последний подлежит применению исключительно в контексте статьи 25 Закона «О защите прав потребителей»), к дистанционному способу продажи товаров применению не подлежат.
В целом же продажа товаров дистанционным способом, в том числе через Интернет, на территории Российской Федерации регламентируется положениями статьи 497 Гражданского кодекса Российской Федерации, а применительно к продаже товаров гражданам для личных, семейных, домашних и иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности, также статьей 26.1 «Дистанционный способ продажи товаров» Закона Российской Федерации от 7 февраля 1992 года № 2300-1 «О защите прав потребителей» и Правилами продажи товаров дистанционным способом, утвержденными постановлением Правительства Российской Федерации от 27 сентября 2007 года № 612.
С 26 ноября по 08 декабря 2018 года специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Костромской области» организовано консультирование граждан по профилактике ВИЧ-инфекции.
Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в будние дни с 09 ч. 00 мин. до 16 ч. 00 мин. По телефонам: +7 (4942) 47-09-31, +7(4942) 31-68-75, +7(4942)47-33-26.
Мантурово (49446) 31-831; Буй (49435) 44-539; Островское (49438) 27-546.
В период с 22 октября по 16 ноября 2018 года на базе ОГБПОУ «Костромской медицинский колледж им.С.А.Богомолова» проводился цикл повышения квалификации помощников санитарных врачей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Костромской области» и филиалов (помощников врача по общей гигиене, гигиене питания, гигиене детей и подростков, гигиене труда и коммунальной гигиене).
В проведении цикла были задействованы 15 врачей и экспертов из всех оперативных и лабораторных подразделений Центра.
После успешной сдачи экзаменов специалисты получили соответствующие сертификаты и свидетельства.
С 05 по 19 ноября 2018 года специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Костромской области» организовано консультирование граждан по услугам такси и каршеринга. Специалисты ответят на ваши вопросы по правилам оказания транспортных услуг, защите прав этой категории услуг.
Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в будние дни с 09 ч. 00 мин. до 16 ч. 00 мин. По телефонам: +7(4942) 47-33-26
Мантурово (49446) 31-831; Буй (49435) 44-539; Островское (49438) 27-546.
Период проведения: 29 октября – 12 ноября 2018 г.
Место проведения: все регионы страны
V Всероссийская неделя сбережений стартует 29 октября в формате марафона финансовой грамотности #финмарафон, который пройдет по всей стране: от Калининграда до Владивостока!
Неделя сбережений – это цикл бесплатных образовательно-просветительских мероприятий по всей стране, посвященных вопросам финансовой грамотности. Основными темами, проводимой в этом году под лозунгом «Заряжаем полезными знаниями», станут:
– защита прав потребителей финансовых услуг;
– личное финансовое планирование;
– управление личным бюджетом;
– личная финансовая безопасность;
– управление кредитной нагрузкой;
– финансовые пирамиды;
– навязывание кредитов при агрессивной продаже «медицинских» услуг;
– страховые услуги, сопутствующие кредитным услугам.
Основная цель Недель – повышение информированности широких слоев населения по вопросам финансовой безопасности и разумного финансового поведения.
Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в будние дни с 09 ч. 00 мин. до 16 ч. 00 мин. По телефонам : (4942) 47-33-26
Мантурово (49446) 31-831; Буй (49435) 44-539; Островское (49438) 27-546.
02.11.2018г. Учреждение работает с 08:00 до 17:00 ч.
Прием наличных денежных средств в кассу осуществляется до 16:30 ч.
Прием проб на проведение исследований не производится.
Гигиеническое обучение проводится по графику.
03.11.2018г.-05.11.2018г. выходные дни
с 06.11.2018г. работа в обычном режиме.
Здоровье ребенка формируется под влиянием многих факторов, в том числе таких, как условия воспитания, обучения, отдыха в учреждениях для детей и подростков, где дети проводят большую часть дня.
Но ежедневно дети возвращаются домой, нагруженные всем тем, что надо выучить, выполнить, написать…
Предлагаем вниманию родителей, школьников некоторые гигиенические рекомендации в создании оптимальных условий при выполнении домашних заданий
Как помочь ребенку избежать переутомления при подготовке к урокам?
Желательно, чтобы за уроки ребенок садился всегда в одно и то же время. Исследования гигиенистов показали: у большинства детей и взрослых физиологический подъем работоспособности во второй половине дня начинается с 15-16 часов, поэтому приготовление уроков целесообразно начинать в это время. Детям, которые учатся во вторую смену, приготовление уроков рекомендуем начинать в 9-10 часов утра. Исключение можно сделать лишь в тех случаях, когда ребенку надо помочь разобраться в трудном задании, а утром взрослых не окажется дома.
Необходимо грамотно и рационально организовать рабочее место.
Для формирования правильной осанки нужно укомплектовать рабочее место обучающегося мебелью в соответствии с его ростом, приучить сохранять во время учебных занятий правильную рабочую позу, которая менее утомительна. Во время занятий ребенок должен сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову, ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни опираться на пол (подставку), предплечья свободно лежать на столе. При размещении обучающегося за рабочим столом, стул должен задвигаться под стол так, чтобы при опоре на спинку между грудью и столом помещалась его ладонь. Расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев. Руки лежат свободно, не прижимаясь к столу, на тетради лежит правая рука и пальцы левой. При овладении навыками письма обучающийся опирается о спинку стула поясницей, не только крестцово-поясничной, но и подлопаточной частью спины. При выборе детской мебели необходимо уточнить наличие гигиенического сертификата, подтверждающего безопасность использованных материалов.
Продумайте правильное освещение рабочего места вашего ученика. Стол следует устанавливать рядом с окном или вблизи него так, что свет падал слева (на рабочее место левшей свет должен падать справа). В осенне-зимний период необходима настольная лампа с лампой дневного света и мощностью не менее 75 Вт. Рекомендуется использование штор из тканей светлых тонов, обладающих достаточной степенью светопропускания, хорошими светорассеивающими свойствами, которые не должны снижать уровень естественного освещени.
На успешное выполнение домашних заданий, на уровень работоспособности влияют и другие факторы: температура воздуха в помещении должна составлять 18-240 С, соблюдать режим проветривания. В душной, жарко натопленной комнате или при работающем телевизоре, компьютере трудно сосредоточиться, утомление наступает раньше.
Чтобы ребенок быстро и сосредоточенно выполнял домашние задания, которое не превращалось в бесконечную, нудную и мучительную работу, соблюдайте следующие рекомендации.
У ребенка, который долго сидит за уроками, ослабевают память и внимание, снижается успеваемость. Рекомендуемое гигиенистами время приготовления уроков не должно превышать в 1-м классе – 1 часа, во 2-м – 1,5 часа, в 3-4-х- 2 часов, 5-6-х – 2,5 часа, в 7-8-х – 3 часов, а в старших классах – 4 часов.
Предоставлять по усмотрению обучающегося очередность выполнения домашних заданий, при этом рекомендовано начинать с предмета средней трудности для обучающегося. Учащимся 1-4-х классов – начинать приготовление уроков с письменных заданий.
После 25-30 минут занятий школьникам 7-8 лет, а детям постарше – через 40-45 минут надо сделать 10-15 минутный перерыв для отдыха. Возможно предоставление обучающимся произвольного перерыва по завершению определенного этапа работы. Рекомендовано проводить «физкультурные минутки» длительностью 1-2 минуты.
Следует предусмотреть время для занятий по интересам по завершению выполнения домашних заданий, в том числе подвижные и спортивные игры.
Школьникам постарше, у которых учебная нагрузка бывает неравномерной в течение недели, могут понадобиться совет родителей и помощь в том, как рационально распределить ее по дням.
Постарайтесь, чтобы в выходной день ребенок был свободен от уроков, это должен быть день настоящего отдыха. Большинство школьников хронически недосыпают, поэтому в этот день, во-первых, ребенку необходимо хорошо выспаться, во-вторых, больше бывать на воздухе. Это создаст хороший запас сил на следующую учебную неделю.