В туристический сезон напоминаем, что чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем, а так же при не соблюдении правил личной гигиены.
В странах Юго-Восточной Азии (Бангладеш, Индия, Индонезия, Мальдивы, Мьянма, Непал, Таиланд, Шри-Ланка), Западно-Тихоокеанского региона (Вьетнам, Камбоджа, Китай, Малайзия, Сингапур, Фиджи, Филиппины, Новая Зеландия, Лаос), а так же Евразии, Африки, Южной Америки распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному размножению насекомых и гельминтов.
С целью профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний в период туристических поездок необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:
При питании и водопользовании:
- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
- не пробовать на рынках, улицах, лотках разнообразную еду, предлагаемую торговцами;
- употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода);
- не употреблять лед, приготовленный из сырой воды, так как в нем сохраняются болезнетворные микроорганизмы;
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
- помнить, что мясные и рыбные продукты (например, открытые консервы, изделия с нарушенной герметичностью упаковки и др.) не подлежат хранению вне холодильника;
- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком.
Соблюдение правил личной и общественной гигиены:
- регулярно и тщательно мыть руки;
- перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в полость рта;
- не купаться в стоячих и медленно текущих водоемах, не использовать воду из таких водоемов для различных бытовых нужд;
- на пляже, природе использовать лежаки или подстилки.
В целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также придерживаться следующих правил:
- в вечернее и ночное время, а также при нахождении в лесу и местности с высокой растительностью носить длинные брюки и высокие носки, одежду с длинными рукавами;
- в помещениях обязательно засетчивать окна и двери;
- при обнаружении в помещении насекомых следует обработать стены и потолок инсектицидным аэрозолем или применить электрический фумигатор;
- в случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу.
Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.
При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, необходимо пройти вакцинацию против этой инфекции в специализированном учреждении и получить международное свидетельство о вакцинации.Ф
Лицам, не имеющим сведений о профилактических прививках против кори, не привитым или привитым однократно необходимо пройти иммунизацию против кори, не позднее, чем за две недели до совершения поездки.
При посещении территорий эндемичных по клещевому вирусному энцефалиту заблаговременно получить профилактические прививки против клещевого вирусного энцефалита.
В случае отсутствия профилактических прививок в рамках Национального календаря профилактических прививок (далее – календарь профилактических прививок), утвержденного приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации №1122н от 06.12.2021г. пройти иммунизацию в соответствии с календарем профилактических прививок. Так же рекомендуется привиться против гепатита А, бешенства, менингококковой инфекции.
При появлении любых признаков инфекционного заболевания (повышенная температура тела, расстройство стула, сухость во рту, жажда, сыпь, боль (в животе, горле, головная и т.д.), слабость, недомогание и др., следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, сообщив страну (субъект) и сроки пребывания.
При любом заболевании в течение 3-х лет после возвращения, при обращении за медицинской помощью обязательно скажите врачу о том, что вы были в тропиках.
Не забывайте о наших советах и будьте здоровы!